#17. Una emoción negativa absorbe toda tu atención y te bloquea. Déjala reposar …
Nuestra falta de inteligencia emocionalLa inteligencia emocional (IE) se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y manejar las propias emociones y las de los demás. La IE incluye habilidades como la autoconciencia, la regulación emocional, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. En un contexto empresarial, la inteligencia emocional es importante porque ayuda a las personas a tener un mejor desempeño en... Más puede pasarnos factura empeorando una situación o llevándonos a un conflicto innecesario debido a nuestra incapacidad de poder gestionarlo cuando tenemos miedoEl miedo es una emoción básica que se activa en situaciones percibidas como amenazantes o peligrosas. Es una respuesta natural del cuerpo ante una situación que se considera una amenaza para la supervivencia, y se caracteriza por la activación del sistema nervioso simpático, que provoca cambios fisiológicos como aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, tensión muscular, entre otros. En un... Más, rabia o tristeza.
Miedo a que no te acepten. Miedo al despidoLo que es: El despido es la terminación de un contrato de trabajo por parte del empleador, generalmente debido a razones económicas, de rendimiento o cambios estructurales dentro de la empresa. Por qué importa: Aunque es una decisión difícil, el despido puede ser necesario para ajustar la fuerza laboral a las necesidades actuales del negocio, mejorar la eficiencia o la... Más. Miedo al conflicto. A no ser bien visto. Miedo al cambio.
Debes conocer ese sentimiento y domarlo. Ese será otro de tus superpoderes.