¿Te has preguntado alguna vez por qué nos complicamos la vida sin necesidad?
Hay varias razones por las cuales lo hacemos. Permíteme repasar algunas de mis favoritas.
Cuando vayas a tu psicoterapeuta de confianza, lo primero que hará, si es de fiar, será intentar enmarcar tu flipada en una de estas siete áreas. Bueno será conocerlas para intentar esquivarlas. En mayor o menor medida, todos las sufrimos.
Este es el ranking de las pajas mentales que más nos hacemos:
- MiedoEl miedo es una emoción básica que se activa en situaciones percibidas como amenazantes o peligrosas. Es una respuesta natural del cuerpo ante una situación que se considera una amenaza para la supervivencia, y se caracteriza por la activación del sistema nervioso simpático, que provoca cambios fisiológicos como aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, tensión muscular, entre otros. En un... Más al fracasoSon aprendizajes que nos ayudan a crecer, a aprender. El problema es cuando el fracaso es de tal tamaño que nos toma meses o años para recuperarnos. Hay que buscar los microfracasos para que en el menor tiempo posible aprendamos lo necesario. Rodéate de un mentor, un coach y los técnicos que necesites para acelerar ese proceso.... Más: A menudo nos complicamos la vida tratando de evitar el fracaso, ya sea tratando de hacerAcrónimo: Hábito para Atraer, Convertir en cliente, Entregando lo prometido a los clientes y reunir o cobrar el dinero que deben pagarte a cambio. La mayoría de los negocios sigue la secuencia HACER, pero no es necesario que sea así. Algunos negocios cobran antes de proporcionar sus servicios. Y otros pueden proporcionar un servicio antes de que el prospecto se... Más todo perfecto o evitando tomar decisiones.
- Sobrecarga de informaciónLa información es un conjunto de datos que tienen significado y son procesados para proporcionar un contexto útil. La información es esencial para la toma de decisiones y el aprendizaje, ya que proporciona una base sólida para comprender y analizar una situación. La información se puede presentar en diferentes formatos, como texto, imágenes, audio o video. La información se puede... Más: Vivimos en un mundo con una gran cantidad de información disponible, lo que puede hacer que sea difícil tomar decisiones y seleccionar lo que es importanteCuando se habla de lo más importante en un contexto empresarial o personal, se refiere a los aspectos fundamentales que deben ser priorizados para alcanzar el éxito, la satisfacción y el bienestar. Aquí hay algunos puntos clave que a menudo se consideran esenciales: En el ámbito empresarial: • Visión y misión claras: Tener una declaración de visión y misión bien... Más.
- Falta de priorización: Es fácil complicarse la vida al tratar de hacer demasiadas cosas al mismo tiempoTodo requiere tiempo y no hay mayor bien escaso que el tiempo. El tiempo caduca. No se pudo recuperar el ayer. Además, se puede consumir con mayor o menor intensidad y de ahí obtener más o menos satisfacción por lo que haces. ¿Te has parado a pensar que todas las personas tenemos las mismas 24 horas durante los 365 días... Más, sin priorizar lo que es realmente importante.
- Comparación con los demás: La comparación con los demás puede llevar a la creencia de que necesitamos tener lo mismo o hacer las cosas de la misma manera que los demás.
- Falta de confianza en uno mismo: La falta de confianza en uno mismo puede llevar a la duda constante y a la necesidad de buscar la aprobación de los demás.
- Falta de claridad en lo que queremos: A menudo nos complicamos la vida porque no tenemos una ideaUna idea empresarial es simplemente una forma de resolver un problema o llenar una necesidad en el mercado. Es como tener una luz brillando en tu cabeza que te dice "¡Eso es! ¡Eso es lo que necesita la gente! Y luego, con trabajo duro y dedicación, convertirla en un negocio exitoso. Una buena idea empresarial puede cambiar tu vida y... Más clara de lo que queremos o de cómo alcanzarlo. ¿Te has parado a pensarlo?
- Búsqueda constante de la perfección: La búsqueda constante de la perfección puede llevarnos a complicarnos la vida al tratar de alcanzar un estándar imposible.
En general, nos complicamos la vida cuando nos enfocamos en los detalles y perdemos de vista el panorama general, cuando nos dejamos llevar por el miedo, la falta de confianza y la falta de claridad en lo que queremos. La vida es complicada por sí misma y es importante aprenderLa palabra "aprender" en el ámbito empresarial se refiere a la adquisición de nuevos conocimientos, habilidades y competencias por parte de los empleados de una empresa. Esto puede incluir la formación en habilidades técnicas específicas, como el uso de software o maquinaria, o la adquisición de habilidades blandas como la comunicación eficaz o la resolución de conflictos. El aprendizaje continuo... Más a priorizar, a ser flexibles y a confiar en uno mismo para llevar una vida más simple¿Recuerdas cuándo empezaste en tu negocio? ¿Recuerdas esa primera venta? ¿Recuerdas cuándo tu primer cliente te ayuda a diseñar tu primer producto o servicio aportando un feedback constante sobre lo que quería y sobre cuánto estaba dispuesto a pagar por él? Traslada esa misma experiencia o sensación a tu primer empleado o a tu primer proveedor. ¿Qué ha pasado desde... Más y satisfactoria.