Antes de que te diagnostiquen depresión o baja autoestima, asegúrate de no estar rodeado de idiotas

Esta mañana, mientras preparaba unas notas para un cliente, me he tropezado con una frase de Freud (1856-1939), el creador del psicoanálisis.

Ese que sabía más de la cabeza humana que todos los coach de Instagram juntos.
La frase no tiene desperdicio:

“Antes de que te diagnostiquen depresión o baja autoestima, asegúrate de no estar rodeado de idiotas.”

Y me he parado a pensar un segundo. Porque tiene toda la razón.

Deberías hacerte esta pregunta: ¿Quién te rodea?

Porque tu entorno moldea lo que piensas. Lo que sientes. Lo que crees que es posible y lo que no.

Y si pasas el día con personas que se quejan de todo, que critican todo, que ven problemas hasta en el café… acabarás igual.

Si te rodeas de conformistas que siempre encuentran una excusa para no avanzar, tarde o temprano acabarás creyéndote que no se puede.

Pero si te juntas con gente con hambre, que quiere más, que busca mejorar, crecer, avanzar… inevitablemente, se te pega.

No es magia. No es coaching barato. Es pura biología. Y Freud ya lo sabía antes de que existiera Netflix.

Si te rodeas de cinco mediocres, serás el sexto.
Si te rodeas de cinco borrachos, acabarás cerrando los bares.
Si te rodeas de cinco negativos, tu vida será una telenovela (de las malas).
Si te rodeas de cinco ambiciosos, volarás.

La pregunta no es si el entorno te afecta.
Eso es seguro. La pregunta es qué puñetas estás haciendo tú al respecto.

Si cada mañana te cuesta más salir de la cama.
Si cada conversación que tienes te chupa la energía.
Si cada día sientes que llevas una mochila invisible de 30 kilos a la espalda…

no busques la solución en el yoga, ni en el mindfulness, ni en el último curso online de crecimiento personal.

Mira a tu alrededor. Si puedes cambiar de ambiente, hazlo.
Y si no puedes, conviértete tú en el cambio. Pero haz algo.

Recuerda lo que decía Freud: El entorno te define (lo sepas o no).

Y déjame decirte una cosa:
Tú no eres idiota. No te rodees de idiotas.

Si la gente que te rodea te frena más de lo que te impulsa, sal corriendo.
Lo que no suma, resta.
Y lo que resta, tarde o temprano, lo acabas pagando. Siempre.

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